⇔Dieta Low Carb to strategia żywieniowa, która opiera się na obniżonej podaży węglowodanów na korzyśc podaży białka i tłuszczu a w połączniu z niskim ładunkiem glikemicznym potraw pozwala na poprawę zdrowia metabolicznego, zmniejszenia poziomu trójglicerydów raz sprzyja redukcji nadmiernej masy ciała. Zapraszam do artykułu, gdzie dowiesz się, dlaczego ten styl żywienia jest właśnie dla Ciebie.
Strefa wiedzy
W tym miejscu postaram przekazać Ci w jaki sposób styl życia, żywienie, odpowiednio dobrana suplementacja wpływają na funkcjonowanie organizmu, działanie hormonów, jelit. Jeśli chcesz poznać najważniejsze informacje ze śwuiata dietetyki poparte wiedzą i doświadczeniem zapraszam do śledzenia wpisów. Zapraszam do lektury!
Jak skomponować zdrową i bezpieczną dietę ketogeniczną, która pozwoli nam w kontrolowany sposób zrzucić na wadze? Poznaj wszystkie zagadnienia związane z dietą keto. Co jeść, czego nie wolno, jak długo stosować — dowiesz się tu wszystkiego.
Post przerywany to sposób na kontrolę, kiedy Twój organizm będzie zużywał energię na bieżąco, a kiedy zacznie ją magazynować. Naucz się naturalnego trybu życia, Twojego organizmu, i na jego podstawie zaplanuj swoje żywienie. post przerywany to prosta metoda, która doprowadza do skutecznego zrzucenia wagi.
Kiedy wizyta u dietetyka okaże się wystarczająca w procesie życiowych przemian, a kiedy należy udać się o pomoc do psychodietetyka lub psychologa?
Czy psychodietetyk jest niezbędny podczas odchudzania? I dlaczego tak trudno utrzymać dietę na dłużej... na te pytania odpowiem w poniższym wpisie, zapraszam do lektury
Leptyna jest hormonem peptydowym, produkowanym prawie wyłącznie przez adipocyty (komórki tłuszczowe) tkanki tłuszczowej. W mniejszym stopniu wytwarzana jest w: sercu, mięśniu szkieletowym, mózgu, łożysku (podczas ciąży)
Na czym polega jej działanie?