Tłuszczowe kłamstwo a choroby sercowo-naczyniowe!

Tłuszczowe kłamstwo a choroby sercowo-naczyniowe!

Rozpowszechnianie wiedzy, że tłuszcz nasycony sprzyja powstawaniu chorób sercowo naczyniowych to działanie na szkodę i ignorancja dla faktów, które powstały na przełomie ostatnich 6 lat. 

Powstało bowiem wiele opracowań, metaanaliz, które jano wskazują, że tłuszcze nasycone nie mają szkodliwego wpływu na układ krążenia, nie sprzyjaja zawałowi serca, nie zatykaja tętnic i nie powosują mieżdźycy.  

Instytucje żywieniowe zajmujące się rekomendacjami jakby nie zauważają tych opracowań, trzeba o tym głośno mówić, bo każdy ma prawo znać prawdę. 

Przygotowłem dla Państwa wykaz badań, które wskazują na fakt opisany powyżej.

Tłuszcze nasycone 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24747790/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268692/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644351/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31791641/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27355649/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36477384/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27071971/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31841151/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32562735/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27231077/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29616827/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30084105/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37088345/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26768850

http://annals.org/article.aspx?articleid=1900694

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26768850/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26485706/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18700873/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16476868/

https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/535/4

https://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27697938

https://openheart.bmj.com/content/3/2/e000409

 https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-023-02312-3

Nadwaga i otyłość

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26485706/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27059106

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22905670/

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa070

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17341711

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31935216/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30544168

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/2005/htm

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33017456/

Cukrzyca typ 2

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29522789

https://drc.bmj.com/content/5/1/e000354

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30007275

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31347236

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19099589

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25071075

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16409560

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29882884

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs133

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31231311

Miłej lektury :) 

< Poprzedni wpis

Bigoreksja - kult pięknego ciała 00:00, dnia 15 październik 2023r.

Komentarze

Napisz komentarz