Suplementacja przed i po operacji bariatrycznej – Jakie suplementy wybrać
##suplementacja w CHLO # #suplementacja po operacji bariatycznej
Suplementacja w okresie przed operacja bariatryczną jak i po zabiegu jest bardzo ważnym elementem przygotowania. Często pacjenci pytają mnie czy stosować suplementację, jak długo oraz jakie suplementy wybrać, żeby sobie nie zaszkodzić.
Kiedy należy względnie rozważyć suplementację przed operacja bariatryczną?
- jeśli w ostatnich latach Twoja dieta była monotonna, niedoborowa, złej jakości opierająca się na fast foodach i żywności przetworzonej szczególnie na mieście
- jeśli twoja dieta była mocno eliminacyjna np. wegetariańska, bez nabiału albo w diecie brakowało warzyw
- jeśli jesteś kobietą i borykasz się z obfitym krwawieniem miesięcznym, masz zdiagnozowaną anemię
- jeśli masz zdiagnozowane choroby jelit (WZJG, Crohna)
Bezwzględne stosowanie suplementacji należy wprowadzić, jeśli poddajesz się zabiegu wyłączającego GB, miniGB, SADI, SASI
Jakie są częste symptomy niedoborów?
- ospałość, znużenie, brak koncentracji
- zmęczenie i brak energii
- osłabienie mięśni, drżenie mięśni
- wypadające włosy, sucha skóra, łamliwe paznokcie
Z jakimi niedoborami najczęściej mamy do czynienia?
- żelazo
- kwas foliowy, B12
- cynk, miedź, selen
- białko
Skutki niedoborów witamin i minerałów
Niedobory witamin i minerałów oraz białka może mieć negatywny wpływ i może:
- obniżyć odporność u pacjenta – podatność na infekcję
- pogorszyć proces gojenia się ran
- wpłynąć na samopoczucie psychiczne i kondycję pacjenta
- wpłynąć na ogólną rekonwalescencje i powrót do zdrowia
Jakie badania należy zrobić przed operacją?
Bardzo ważne jest, aby przed podjęciem decyzji o suplementacji wykonać badania laboratoryjne aby dobrać odpowiednią suplementację i uzupełnić te witaminy i minerały których nam brakuje – również białko
badania podstawowe
morfologia, białko całkowite, albuminy, ferrytyna, wapń całkowity,
kwas foliowy, lipidogram, glukoza i insulina na czczo, próby wątrobowe,
TSH, HbA1c, B12, kreatynina
badania rozszerzone
D3, wapń zjonizowany, parathormon, miedź, cynk, kortyzol
Jakie suplementy wybrać przed operacja bariatryczną?
Rynek suplementów jest bardzo obszerny, wiele firm oferuje różnego rodzaju preparaty. Na rynku jest dostępny preparat dedykowany dla pacjentów bariatrycznych, ale jest źle tolerowany przez wiele osób, dlatego po testach i wielu próbach aktualnie rekomneduję preparat Prenatal Clasic, który ma dobry skład jeśli chodzi o zapotrzebowanie dla pacjentów bariatrycznych, ale dodatkowo należy dołączyć do suplementacji witaminę B12 ponieważ w tym preparacie jest jej za mało.
Czy trzeba włączyć żywność medyczną przed i po zabiegu?
Ja uważam, że tak, żywność medyczna, preparaty immunomodulujące, czyli specjalne preparaty żywieniowe zawierające większe dawki specjalnych dodatków takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, glutamina, argininia, nukleotydy i antyoksydanty. Diety immunomodulujące są stosowane w celu poprawy działania układu odpornościowego w odpowiedzi na szeroko pojęty stres metaboliczny.
Moim zdanie należy włączyć tego typu preparaty minimum 7-14 dni przed zabiegiem
Po zabiegu zalecam stosowanie żywności medycznej minimum 7 dni, ale nie ma przeciwskazań do stosowania w dłuższym terminie. Można stosować jako zamiennik posiłku w sytuacji kiedy nie ma możliwości zjeść tego przygotowanego.
Jakie suplementy stosować po zabiegu bariatrycznym i jak długo?
Wszystko zależy od przypadku pacjenta i zależy od wyników badań
Przy Sleeve minimum 3 miesiące po operacji, przy zabiegach wyłączających stosujemy nawet do kilku lat, z czasem pozostała cześć jelita przejmie funkcje wchłaniania wartości odżywczych jelita wyłączonego i nie będzie potrzeby stosowania suplementacji albo będzie można przejść na preparaty mono składnikowe. np tylko B12
Aby sprawdzić stan odżywienia organizmu w okresie po zabiegu należy wykonać badania laboratoryjne
Zalecam zrobić te same co przed zabiegiem i w tym samym laboratorium.
Rękawowa Resekcja ok 6 miesięcy i po roku od zabiegu, GB i inne wyłączające 3 miesiące po zabiegu , 6 miesięcy i po roku ewentualnie według zaleceń ośrodka w którym odbył się zabieg.
Przygotowałem również E-booka, gdzie oprócz propozycji konkretnej syplementacji znajdziesz także informacje o dolegliwościach a także dostaniesz rozpisane zbilansowane posiłki na każdym etapie rozszerzania diety po operacji bariatrycznej.
Zawiera on rozpisane wszystkie elementy rozszerzenia diety po operacji
ok 95 przykładowych zbilansowanych posiłków- każdy etap zawiera inne przepisy dopasowane do poszczególnego etapu
a także dodatkowe wartościowe treści:
⇒ Wyjaśniam dlaczego mądre odżywianie po operacji bariatrycznej jest kluczowym elementem operacji i utrzymania wagi na lata
⇒ Opisuję najważniejsze kluczowe zalecenia stylu życia po operacji bariatrycznej oraz jakie elementy należy wprowadzić przed operacją
⇒ Wyjaśniam kilka faktów dotyczacych operacji bariatrycznej
⇒ Wjaśniam dlaczego waga wraca po operacji bariatrycznej i co zrobić aby temu zapobiec
⇒ Pokazuję najważniejsze zasady bilansowania posiłków po CHLO
⇒ Omawiam najważniejsze zasady dotyczące Białka, Tłuszczów, Węglowodanów i
⇒ Omawiam konsekwencje nieprzestrzegania zaleceń żywieniowych po operacji bariatrycznej
⇒ Omawiam szczegłowo dolegliwości po operacji
zaparcia po operacji bariatrycznej i jak zapobiegać zaparciom
biegunka po operacji bariatrycznej i jak zapobiegać luźnym stolcom po CHLO
zgaga po operacji i najczęstsze przyczyny jej występowania z poradami jak zapobiegać
wypadanie włosów po operacji bariatrycznej i co zrobić aby zatrzymać lub zmniejszyć problem wypadania
nudności i wymioty po operacji jak sobie z nimi radzić
⇒ Pokazuję co zrobić aby nie dopuścić do niedoborów zywieniowych i jakie badania wykonać po operacji bariatrycznej
⇒ Dostaniesz rozpisaną kompleksową suplementację przed i po peracji bariatrycznej z konkretnymi preparatami jakie należy stosować praz dawki!
⇒ Rozpisałem jakie Preparaty Specjalnego Przeznaczenia Żywieniowego zakupić przed i po operacji
Autor:
Mariusz Lorenc - dietetyk kliniczny, dietetyk bariatryczny, psycholog, psychodietetyk
Dietetyk bariatryczny online
