Rozszerzenie diety po CHLO
+ przykładowe posiłki

Strategia rozszerzania diety po operacji bariatrycznej z przykładowymi posiłkami 

Alergeny:

wolny od: owoców morza, soi, orzeszków ziemnych, sezamu
zawiera: nabiał z mleka krowiego, orzechy, jaja, ryby

ważne jeśli kupujesz tego e-booka nie ma potrzeby dodatkowo kupować produktu "Dieta od 9 tygodnia po operacji"
są tam podobne przepisy a niektóre sie powtarzają - ten e-book Ci w zupelności wystarczy

E-book zawiera następujące etapy:

Etap pobytu w szpitalu zawiera wskazówki żywieniowe dotyczące pobytu w szpitalu tuż po operacji aż do wyjścia do domu

Etap diety miksowanej - płynnej  zawiera rozpisaną strategię na tym etapie oraz przykładowe posiłki 

czas trawania etapu: ok 14 dni 
Ilość posiłków: 8 dań na ten etap 

Kcal: 650 
Białka: 50g / dobę

Etap diety miękkiej zawiera rozpisaną strategię na tym etapie oraz przykładowe posiłki 

czas trawania etapu: ok 4 tygodnie 
Ilość posiłków: 45 dania na ten etap 

rozkład BTW pierwszych 2 tygodni: 

Kcal: 1000
Białka: 80g / dobę

rozkład BTW kolejnych 2 tygodni: 

Kcal: 1200 
Białka: 120g / dobę

informacja do etapu pierwsze 24 przepisy są mniejsze 6 porcjowe na dobę co oznacza, że gotujesz 6 różnych dań i zjadasz 6
zaś 21 przepisów jest 3 daniowych to oznacza, że gotujesz 3 większe dania ale dzielisz je na dwie porcje i zjadasz 6 posiłków

Etap diety stałej docelowej zawiera rozpisaną strategię na tym etapie oraz przykładowe posiłki 

czas trawania etapu: od 7 tygodnia iwiele miesięcy dalej 
Ilość posiłków: 42 dania na ten etap 

Kcal: 1500
Białka: 120g / dobę

W e-Booku dodatkowo wyjaśniam takie zagadnienia jak:

⇒ Wyjaśniam dlaczego mądre odżywianie po operacji bariatrycznej jest kluczowym elementem operacji i utrzymania wagi na lata 
⇒ Opisuję najważniejsze kluczowe zalecenia stylu życia po operacji bariatrycznej oraz jakie elementy należy wprowadzić przed operacją
⇒ Wyjaśniam kilka faktów dotyczacych operacji bariatrycznej 
⇒ Wjaśniam dlaczego waga wraca po operacji bariatrycznej i co zrobić aby temu zapobiec
⇒ Pokazuję najważniejsze zasady bilansowania posiłków po CHLO
⇒ Omawiam najważniejsze zasady dotyczące Białka, Tłuszczów, Węglowodanów i Błonnika pokarmowego
⇒ Omawiam konsekwencje nieprzestrzegania zaleceń żywieniowych po operacji bariatrycznej 
⇒ Omawiam szczegłowo dolegliwości po operacji
zaparcia po operacji bariatrycznej i jak zapobiegać zaparciom
biegunka po operacji bariatrycznej i jak zapobiegać luźnym stolcom po CHLO
zgaga po operacji i najczęstsze przyczyny jej występowania z poradami jak zapobiegać
wypadanie włosów po operacji bariatrycznej i co zrobić aby zatrzymać lub zmniejszyć problem wypadania
nudności i wymioty po operacji jak sobie z nimi radzić 
⇒ Pokazuję co zrobić aby nie dopuścić do niedoborów zywieniowych i jakie badania wykonać po operacji bariatrycznej
⇒ Dostaniesz rozpisaną kompleksową suplementację przed i po peracji bariatrycznej z konkretnymi preparatami jakie należy stosować praz dawki!
⇒ Rozpisałem jakie Preparaty Specjalnego Przeznaczenia Żywieniowego zakupić przed i po operacji 

Ebook ten to kompleksowy poradnik jak bezpiecznie rozszerzać dietę od pierwszego dnia po operacji, aby się nie głodzić i dostarczać organizmowi odpowiednią ilość kalori a w szczególności tluszczów. Dieta jest sycąca, bez dziwnych skomplikowanyc dań
Moje diety low carb są przeciwzapalne 
    
Zapamiętaj: Plan przeznaczony jest dla osób u których nie występuja przeciwskazania zdrowotne. Każdy pacjent jest inny i może zajść potrzeba podejścia indywidualnego do wprowadzania poszczególnych etapów. Jeśli występują u Ciebie dolegliwości lub inne choroby skonsultuj się z lekarzem prowadzącym albo umów sie do mnie na konsultację

Przejdź do sklepu 

Autor: Mariusz Lorenc dietetyk kliniczny, dietetyk bariatryczny psycholog 

co jeść po operacji bariatrycznej
dieta po operacji bariatrycznej 
operacja bariatryczna jadłospis