Jesteś tutaj: Oferta DIETY GOTOWE Diety Standard Dieta standard polskie smaki
3 posiłki 1800 kcal

Dieta standard polskie smaki
3 posiłki 1800 kcal

kcal: 1800
posiłki: 3
wersja: 1
bez glutenu: nie
bez laktozy: nie
Cena:
59.00PLN
Dodaj do koszyka
szt
  • Opis
  • Komentarze
  • Zapytaj o produkt
  • Poleć znajomemu

Opis

Jadłospis 7 dniowy 3 posiłki 1800 kcal   
>wersja 1<


Bia
łka: 20%
Tłuszcze: 40%
Węglowodany netto: ok 40%

błonnik: ok 25 g

Alergeny:

wolny od: owoców morza, soi, orzeszków ziemnych
zawiera: laktozę, kazeinę, gluten, orzechy, jaja, ryby, sezam, seler 

Charakterystyka diety:

Dieta uniwersalna, gdzie przeważają dania staropolskie, takie jak lubisz, ale odpowiednio zbilansowane w kilku wariantach 
    

Dla kogo ten rodzaj diety?

Dla kazdego, kto chce smacznie zjeść, ale potzrebuje unormować kaloryczność i nauczyć sie komponować dania 


Pamietaj! wszystkie wersje oznaczone jako "wersja 1" to te same dania w swojej kategorii, ale o innych parametrach i kalorycznych i ilości posiłków
Jeśli chcesz zakupić kolejną dietę z innymi daniami wybierz swoje parametry ale wersje 2 lub wersję 3



Ninijszy e-book zawiera:

• najważniejsze informacje jak poruszać sie po jadłospisie
• jak liczyć i odczytywać makroskładniki
• wskazówki jak zaoszczędzić mnóstwo czasu podczas gotowania
• podstawowy plan suplementacji
• wykaz produktów dodatkowych do stosowania w planie
• planer tygodniowy do przypięcia na lodówkę
• wykaz posiłków na każdy dzień wraz z przepisem przygotowania każdego dania
• wyszczególniona kaloryczność i mikroskładniki na każdy pojedyńczy posiłek
• 7 dniowy zbilansowany jadłospis do powtarzania przez kilka tygodni
• kompletną listę zakupową

10 zalet dla których warto zakupić mój plan żywieniowy:

1. zawiera 21 dań o zblizonej zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów netto, aby podczas zamiany makro się zgadzało :-)
2. składa się z 3 posiłków gdzie np posiłki tego samego rodzaju (1 posiłek, 2, 3) są tej samej kaloryczności dzieki temu możesz je dowolnie zamieniać
3. ułożony z łatwo dostępnych produktów w każdym markecie dzięki czemu nie trzeba biegać po róznych sklepach
4. dania są proste i szybkie w przygotowaniu dzięki czemu zaoszczędzisz sporo czasu na gotowaniu 
5. minimum jeden dzień bez mięsa - dla osób chcących utrzymać swoją tradycję - bezmięsny piątek
6. zawiera listę dań na każdy dzień oraz przepis przygotowania dzięki czemu nie musisz myśleć jak przygotować danie
7. zawiera kompleksową pełną listę zakupową na dany okres dzięki czemu będziesz mieć wykaz produktów w jednym miejscu 
8. sporządzony jest przez dietetyka klinicznego, który sam stostuję ten model żywienia 
9. produkt zawiera jedną BEZPŁATNĄ konsultację telefonizną 15 min dotyczącą stosowania jadłospisu
10. będą sukcesywnie dodawane nowe plany o podobnej kaloryczności oraz rozkładzie makro dzieki czemu zachowasz ciągłość diety

Przykładowy jeden dzień w tym jadłospisie:

1 posiłek: kanapka mieloniak
2 posiłek: Kotlet mielony z kminkiem i opiekanymi ziemniakami
3 posiłek: Kanapka z jajecznicą i łososiem

Zapamiętaj: Plan przeznaczony jest dla osób dorosłych, gdzie nie występuja przeciwskazania do stosowania tego typu modelu zywienia. Jeśli występują u Ciebie dolegliwości, nietolerancje, alergie lub inne choroby skonsultuj się z lekarzem prowadzącym albo umów sie do mnie na konsultację
Przejdź do sklepu

Zapytaj o produkt

Komentarze

Poleć znajomemu

Często wybierane

Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter, a my powiadomimy Cię automatycznie o nowościach.